Навчання

5 переваг сварок в парі.

Так-так, вам не здалося. Сварки прийнято сприймати як негативний досвід. Але якщо правильно аналізувати конфлікти з партнером, можна перевернути їх на свою користь.

Сварки зустрічаються в будь-якій парі-це факт. Але якщо ви навчитеся конструктивно їх вирішувати, ви зможете зміцнити свої відносини. Психолог Андрій Ніколаєвітак, чому ж сварки можуть бути корисні: 1.

Ви прокачаєте довіру один до одного. Якщо вам вдасться в процесі конфлікту не переходити на особистості, відверто висловити свої претензії і емоції, це дасть вам величезний бонус. Ви зрозумієте, що зовсім не хочете доводити справу до конфлікту.

А значить, перестанете відкладати важливі розмови на потім, не бажаючи допустити наступної сварки. 2. Емоційна розрядка.

Виплеснувши своє обурення, озвучивши свої справжні почуття, ви відчуєте полегшення. А після такого скидання напруги можна спокійно обговорити ситуацію, що склалася без зайвої експресії. 3.

В ході сварки ви зближуєтеся. Конфлікти дозволяють дізнатися партнера краще – його межі, ступінь його гнучкості і реакцію на нестандартні ситуації. 4.

Ви зрозумієте, що Ви у відносинах з окремою особистістю. У період закоханості ця грань часто втрачається. А коли виникає конфлікт інтересів і думок в парі, це змушує визнати, що ваш партнер може мати думку, відмінну від вашого.

5. Сварки розслаблюють. Але тільки в хорошому сенсі.

Ви усвідомлюєте, що неможливо бути в гарному настрої завжди, ви, як будь-яка людина, маєте право на вираження почуттів. А це, в свою чергу, дозволить вам більш комфортно відчути себе у відносинах. Головні правила будь-якої сварки закоханих: – вислухати думку іншого – не завдавати фізичної шкоди-не переходити на особистості.

Розглядайте сварку не як негативне переживання, а як помічника в побудові здорових довірчих відносин. А щоб не зачепити тонкі почуття партнера, завжди пам’ятайте про те, що перед вами жива людина, такий же ранимий і емоційний, як і ви. Є простий прийом, який не дасть забутися під час палкого конфлікту – уявіть, що перед вами не просто ваш партнер, а його внутрішній дитина, якого легко образити випадковим словом.
Тоді ви більш ретельно будете підбирати слова і не станете зриватися, просто щоб виплеснути накопичене напруга. Тільки так ви зможете винести максимум користі з вашого конфлікту і подолати його разом з гідністю, не залишивши гіркого післямови, яке може перетікати в наступні сварки.

Related posts

Leave a Comment