Навчання

Жести, що видають вашу невпевненість в собі

Весь наш організм являє собою механізм, в якому все взаємопов’язано. Різні сигнали нашого мозку, навіть неусвідомлені, здатні знайти відображення в жестах. Мова тіла, часом, може сказати про нас навіть більше, ніж нам хотілося б. Наприклад, є досить багато поз, що видають невпевненість. Бар’єр з рукнеуверенним людям може непросто даватися розмова зі співрозмовником, а якщо під час цього потрібно стояти навпроти, положення стає ще важче. Тіло відкрите перед іншою людиною, і виникає закономірне бажання захиститися, максимально закрити себе. Нерідко люди з’єднують руки в замок перед собою. Цього робити не варто, так…

Read More
Навчання

Гіпноз. Метод Еміля Куе.

Як працюють мислеформи і що з ними робити при використанні знає не кожен. Та й віри в них особливої немає. Так як ментальні установки не завжди ефективні через відсутність їх дотримання. Дуже часто став я помічати, що люди звертають увагу на слова, намагаються зрозуміти значення і начебто розуміють їх, але ось використовують невсегда вірно. Навіть у мене язик став заплітатися від сумбурності очевидною. Хто прагне до роботи з підсвідомістю і намагається працювати над собою, використовуючи методи різних психологічних авторів в пошуку кращого. А де результат? Так відзначається інтерес до магії,…

Read More
Навчання

5 переваг сварок в парі.

Так-так, вам не здалося. Сварки прийнято сприймати як негативний досвід. Але якщо правильно аналізувати конфлікти з партнером, можна перевернути їх на свою користь. Сварки зустрічаються в будь-якій парі-це факт. Але якщо ви навчитеся конструктивно їх вирішувати, ви зможете зміцнити свої відносини. Психолог Андрій Ніколаєвітак, чому ж сварки можуть бути корисні: 1. Ви прокачаєте довіру один до одного. Якщо вам вдасться в процесі конфлікту не переходити на особистості, відверто висловити свої претензії і емоції, це дасть вам величезний бонус. Ви зрозумієте, що зовсім не хочете доводити справу до конфлікту. А значить,…

Read More
Навчання

10 наслідків низької самооцінки для відносин

Сказати:» я люблю тебе”, набагато легше, ніж»я люблю себе”. Для деяких людей це виливається в справжню проблему. І що найстрашніше-низька самооцінка не дозволяє жити повноцінним щасливим життям, замість цього змушує все глибше і глибше пов’язати в невдоволенні собою. Самооцінка формується у нас виходячи з життєвого досвіду, а він, як відомо, може бути, як позитивним, так і негативним. Від оцінки самого себе залежить наша самоцінність, очікування від самих себе. Занижена самооцінка небезпечна, оскільки вона впливає на всі аспекти нашого життя: – відносини з собою-особисте життя-працездатність- відносини з навколишнім світом в цілому.…

Read More