Поради

Ефект “післяноворіччя” – що це таке?

Коли новий рік пройшов, а нове життя не почалося. Або почалася, але зовсім не така, як хотілося. Якщо людина дуже сильно чекав змін, а вони не відбулися миттєво після початку нового року або навіть більше того продовжилися перепитті минулого року, то він цілком може впасти в пост-новорічну депресію тієї чи іншої міри тяжкості, ну, або як мінімум в апатію.

⁣ ⁣ ⠀ ⁣ ⁣ ⠀З одного боку, нашій психіці потрібна зміна циклів і перемикання уваги на новий виток подій, щоб відчути оновлення. Так приходить нова енергія, виникає потреба і сила на нові дії і рух вперед. З іншого боку, завищені очікування від майбутнього часто не дають насолодитися реально виникаючими новими обставинами, коли майбутнє (нехай і не таке, як ви задумали) стає справжнім.

⁣ ⁣ ⠀ ⁣ ⁣ ⠀Мислення, налаштоване на миттєве отримання задуманого і перехід в «золотий вік» відразу з настанням Нового року, надає своєму власникові ведмежу послугу. Безумовно, такий рівень “магічного мислення” (тому що це саме воно в гіршому своєму значенні) характерний далеко не для всіх. ⠀Але тим не менш певну частку розчарування від того, що світ не перетворився чарівним чином в новому році в щось повністю нас влаштовує ні-ні та й відчують багато хто з нас.

⁣ ⁣ ⠀ ⁣ ⁣ ⠀Звідки це неприємне злегка поколює відчуття? Ну, звичайно, це наше інфантильне бажання» щоб у мене все було, а мені за це нічого не було”, ну або якщо сказати м’якше бажання дива. У самому бажанні дива немає нічого жахливого. Людині потрібна Надія – та сама залишилася на дні ящика Пандори.

А ще потрібні мрії. Але розрахунок тільки на них і чарівну «халяву» рано чи пізно обертається проти розраховує. Чудеса існують в просторі поза причинно-наслідкових зв’язків, на те вони і чудеса на відміну від чесно “заробленого” успіху.

А цей простір створює одну з базових налаштувань навколишнього нас світу, » обійти ” які особливо з довгограючим результатом практично неможливо. ⁣ ⁣ ⠀ ⁣ ⁣ ⠀Але буває і так, що розчарування виникає навіть не тому що «світ не подарував нам іграшку», а тому що незважаючи на всі наші зусилля бажаних наслідків цих зусиль не виникає і від дитячого бажання дива тут вже набагато менше ознак. Так, це складно.

Звичайно, на такий розвиток подій теж є свої причини – вони просто поки лежать поза полем нашого зору. Але чому ж психіка так наполегливо чекає реалізації задуманого відразу після початку нового річного витка? Адже в реальності деякі результати можуть приходити пізніше, несинхронно, і будь-яка доросла людина жодного разу з цим стикався. Звідки ж раптом така прив’язка до дат і зокрема до періоду після Нового року? Крім того самого інфантильного чудесного, є ще такий фактор, якісь, що психіці потрібна максимальна перезавантаження і вона намагається повністю обнулити рахунки і скинути показники лічильників, в свою чергу чекаючи того ж від навколишнього простору.
Коли виникає рассинхрон і простір “відмовляється «обгулятися, ми втрачаємо це прекрасне відчуття перезавантаження і переходу на новий виток і психіка починає відчувати ті самі»перевантаження”. Приблизно, як коли замість кнопки “перезавантаження” американці подарували нам випадково (чи є в цьому чітко прорахованому з математичною точністю просторі щось випадкове?) кнопку»перевантаження”.

Related posts

Leave a Comment