Дієта

Рубрика ” порада від наставника”

Про свій досвід схуднення сьогодні розповість Тетяна Безборода @tatbezb-куратор проекту”Скинь зайве – вийграй мільйон”. Тетяна Безборода⠀я з Нижнього Новгорода, мене звуть Тетяна Безбородая. За допомогою дієти Олени Малишевої я скинула 47 кг! Я відповім на всі ваші запитання в особистому акаунті @tatbezb і рада розповісти свою історію.

⠀ ⠀ ⠀Я народилася звичайною дитиною – 3 300 р. але вже до року улюблена бабуся розгодувала мене так, що по всьому тілу були складочки. У школі я потайки від батьків записалася на художню гімнастику.

Займалася успішно, з призовими місцями, але потім нашу секцію закрили як неперспективну. Для мене це був стрес, і я знову почала їсти, періодично роблячи спроби вже в школі сидіти на різних дієтах. ⠀ ⠀ ⠀У 37 років, після народження третього сина, я набрала вагу, погано себе почувала, стала боліти нога, підніматися тиск, кульгала.

Тиск був 200 на 120, а я його не відчувала. Плюс рентген показав некроз тазостегнового суглоба. В процесі обстеження ще виявили високий цукор, холестерин, жировий гепатоз печінки, виразки в шлунку, сколіоз і т.

д. І тоді я сказала собі: “ну, давай, Таня, починай нове життя! Худни”!⠀ ⠀ ⠀Спочатку був реабілітаційний центр для інвалідів, де мені допомогли після операції встати на ноги і навчили правильно ходити і робити правильні вправи. І ось в березні 2014 року, вже з вагою 92 кг, я зареєструвалася на сайті Олени Малишевої.

Вивчила всі принципи правильного харчування на сайті і з березня по вересень скинула ще 17 кг. разом з початку 2014 року мені вдалося ліквідувати 25 кг. ⠀потім був новий період набору ваги, але я прийняла рішення знову худнути і отримала лист із запрошенням на проект «Скинь зайве».

У підсумку я скинула за проект ще 21 кг. ⠀мої аналізи все в нормі, тиск, цукор, холестерин, пройшов жировий гепатоз печінки, немає мастопатії, друга нога не стогне від болю. Я молода і красива!”⠀Наше головне завдання: допомогти вам на важкому шляху схуднення.
Команда дієти Олени Малишевої – ваш найкращий Провідник до ідеальної фігури і щасливого життя!Друзі, ті, у кого немає можливості взяти участь в проекті, можуть спокійно худнути на готових наборах дієти Олени Малишевої. При цьому ви можете слідкувати за учасниками та дотримуватися корисних рекомендацій від наших досвідчених кураторів!Працюйте над собою і досягайте бажаних результатів!

Related posts

Leave a Comment